1037 
Lapsen ja nuoren mieli : Mindfulness-harjoituksia mielen kehittämiseen, rauhoittamiseen ja tasapainoon
Julkaisuvuosi: 2013
Kieli: suomi
Aineistolaji: Kirja
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Parainen : Samsaraa Tasapaino-oppaat, 2013 ([Tallinna] : Tallinna Raamatutrükikoja Oü)
ISBN: 978-952-66760-2-9 nid.
Kuvaus:
1. Johdatus tietoiseen läsnäoloon -- 2. Meditaation perusteet -- 3. Lasten kanssa harjoittelu -- 4. Perustavia tietoisen läsnäolon harjoitteita lapsille -- 5. Harjoituksia mielen selkeyteen ja luovuuteen -- 6. Harjoituksia fyysisen terveyden tukemiseen -- 7. Harjoituksia henkiseen hyvinvointiin -- 8. Harjoituksia myönteisten valintojen tekoon -- Liite 1: Ohjelmarungot -- Liite 2: Jatkolukemista (englanniksi)
Saatavuus
